СЕВЕР-ПРЕСС

Регулярные тренировки помогают легче перенести коронавирус — ИА «Север-Пресс»

Регулярные физические нагрузки помогают легче перенести заболевание коронавирусом. Об этом говорится в исследовании «Фитнес vs Corona», — сообщает РИА «Новости».

«Те, кто тренируется регулярно (не реже двух раз в неделю), на 25% реже болеют COVID, чем те, кто бросил тренироваться с марта. Регулярные тренировки помогают легче перенести COVID в 49% случаев», — отмечается в исследовании.

Среди респондентов 85% не болели коронавирусом, остальные 15% переболели. При этом тяжело перенесших болезнь было больше среди тех, кто не тренируется, чем среди занимающихся спортом регулярно. Также 15% опрошенных указали, что прекратили тренировки в фитнес-клубах, а 6% сообщили, что прекратили с марта любые виды физической активности.

«По итогам этого опроса мы получили важное подтверждение для всей индустрии: занятия фитнесом, ведение здорового образа жизни помогают человеку реже болеть и самое главное — легче переносить вирусные заболевания, в том числе и COVID-19», — отметила президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева.

Совместное исследование Ассоциации операторов фитнес-индустрии и исследовательской компании Content Research проходило в ноябре методом онлайн-опроса. В нем приняли участие порядка 7 800 респондентов, проживающих во всех федеральных округах России. В выборку попали клиенты, бывшие клиенты фитнес-клубов, а также сторонники здорового образа жизни и спортсмены-любители.

Источник sever-press.ru

Yamal-24 в Instagram

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .