СЕВЕР-ПРЕСС

Три важных витамина помогут коже дольше не стареть — ИА «Север-Пресс»

Три важных витамина помогут коже дольше не стареть - ИА «Север-Пресс»

Фото с сайта Shutterstock.com

Кожа — зеркало состояния здоровья организма в целом. Ухаживать за ней нужно комплексно. За наружный уход отвечает косметология, которая работает с тремя главными витаминами для лица — А, Е и С. Об этом «Аргументам и фактам» рассказал врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Витамин А или ретинол присутствует в составах практически всех кремов. Он отвечает за регенерацию клеток кожи — активирует выработку коллагена и эластина, стимулирует рост новых слоев и тормозит пигментацию. Дефицит этого витамина сразу виден на лице — это форсированное старение по мелкоморщинистому типу, пигментные пятна, сухость, землистый оттенок, различные высыпания и в целом преждевременное, не соответствующее возрасту, увядание кожи.

Е называют витамином молодости, поскольку он обладает рядом чудесных свойств. Восстанавливает повреждения, к которым относятся и морщины, регулирует водно-жировой баланс кожи, нормализует работу сальных желез. Опосредованно витамин Е задействует механизмы защиты кожи от ультрафиолетового излучения, повышая её сохранность.

Витамин С, а конкретно — аскорбиновая кислота — главный борец за здоровье и молодость, он обладает массой замечательных свойств, но для косметологии важно его антиоксидантное действие. Он способен нейтрализовать накопленные вредные элементы — свободные радикалы, помогая бороться со старением.

По словам косметолога, витамины А и Е жирорастворимые, поэтому их можно наносить наружно, они входят в состав кремов и суспензий. С витамином С сложнее, его можно употреблять внутрь либо делать у косметологов специальные инъекционные процедуры. Но витамины стоит принимать под наблюдением врача.

Если говорить о кремах, то каждый предназначен для решения какой-то конкретной задачи: возрастной, по типу кожи, для компенсации дефицита тех или иных веществ. Для молодой кожи нужны составы с защитой от преждевременного старения, для более зрелой — активизирующие восстановительные процессы в клетках. Правильно подобранная косметика поможет отсрочить момент обращения к более агрессивным способам воздействия на кожу.

Источник sever-press.ru

Yamal-24 в Instagram

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .