СЕВЕР-ПРЕСС

Диетолог предостерег от употребления меда зимой

Диетолог предостерег от употребления меда зимой

Фото с сайта /Valeriy Karpeev

Чай с медом может спровоцировать простуду. Об этом предупредил врач-нутригенетик Андрей Золотарев, пишет «Российская газета». 

Мед обладает согревающим эффектом, а в морозы это не всегда полезно, считает диетолог Андрей Золотарев. По его словам, употребление меда приводит к потоотделению, а зимой это может спровоцировать развитие простуды. Поэтому не стоит пить чай с медом перед выходом на улицу. 

Золотарев порекомендовал в холоднее время года есть мед только в том случае, если в ближайшее время не планируется прогулка.

Он добавил, что стоит избегать продуктов, которые могут спровоцировать перепады температуры тела. Летом лучше пить горячий чай, а зимой употреблять напитки комнатной температуры. 

«Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой, вызывают достаточно активную реакцию организма. Это не всегда полезно», – заключил диетолог.

Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».

Источник sever-press.ru

Авиабилеты

Горящие туры

6