СЕВЕР-ПРЕСС

Достижение новоуренгойца занесли в Книгу рекордов Гиннеса – ИА «Север-Пресс»

Достижение новоуренгойца занесли в Книгу рекордов Гиннеса - ИА «Север-Пресс»

Фото администрации Нового Уренгоя «ВКонтакте»

Спортивное достижение работника «Газпром добыча Уренгой» Равиля Хакимова занесли в Книгу рекордов Гиннеса. Об этом сообщает администрация Нового Уренгоя во «ВКонтакте».

Мировой рекорд в берпи-подтягиваниях Равиль установил в декабре прошлого года. Он выполнил сложное упражнение 486 раз за один час. Пришло официальное подтверждение, что достижение вошло в Книгу рекордов Гиннесса.

Берпи – упражнение из дисциплины кроссфит, которое предполагает за один цикл выполнить несколько движений из разных позиций. Таким образом атлет прорабатывает все тело и затрачивает большое количество энергии в единицу времени. Берпи с подтягиванием – это прыжок из приседа в положение для отжиманий, затем отжимание от пола, прыжок в исходное положение, прыжок вверх, к перекладине, где выполняется подтягивание.

Источник sever-press.ru

Рекламное место