СЕВЕР-ПРЕСС

Жителям Ноябрьска 50+ предлагают танцевальную терапию – ИА «Север-Пресс»

Жителям Ноябрьска 50+ предлагают танцевальную терапию - ИА «Север-Пресс»

Фото с сайта pngegg.com

Ноябрян приглашают в группу оздоровительных танцев. Новое направление для активного отдыха доступно горожанам 50 лет и старше. Занятия будут проходить на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Зенит» три дня в неделю, сообщает администрация Ноябрьска в соцсети «ВКонтакте».

Специалисты утверждают, что танцевальная терапия – один из самых полезных комбинированных видов досуга для поддержания физического, умственного и психического здоровья. Так, благодаря танцевальным движениям мышцы и суставы находятся в тонусе, нормализуются артериальное давление, сон и пищеварительные процессы.

Кроме того, танцы благоприятны для психологического состояния, избавляют от стресса, улучшают память и внимание. Как утверждают исследования, у людей, которые регулярно занимаются танцами, значительно снижается риск болезни Паркинсона.

Источник sever-press.ru

Рекламное место